オンラインヨガ SOEL を始めてみました。

ヨガスタジオに通っていたのですが、新型ウイルスが心配なためオンラインヨガの SOEL さんに切り替える事にしました。使ってみての感想を紹介します。

申込
利用してみる
感想

申込

私が始めたのはもう1年以上前です。
新型ウイルスが出始め通っていたホットヨガスタジオが休業になってしまい、オンラインでもできるヨガを検討しはじめました。
ちょうど友人がお試しで始めてみたと言っていたので、私もお試しで始めてみました。
月4回利用できるスタンダードプランがキャンペーン価格で始められたのでそのプランにしました。
2022年２月時点では通常3,278円（税込み）のところ12ヶ月プランにすると最初の３ヵ月が1,078円になります。

現在のキャンペーンは下記をご覧ください。
試しに始めてみるにはチャンスです。

利用してみる

ライブレッスン予約

予約はオンライン上で簡単にできます。
ポーズチェック枠とギャラリー枠があり、ポーズチェック枠はこちらのカメラをオンにして受講します。
ポーズチェック枠は講師からもこちらが見えるようになっており、しているポーズを見て直接アドバイスをもらうこともできます。
ギャラリー枠だと講師からはこちらの様子は見えず、気軽にヨガを行う事ができます。
ポーズチェック枠は早めに埋まってしまうこともありますが、ギャラリー枠であれば直前でも予約可能です。
私はちょっと時間が空いた時に直前に予約することも多いです。
また、キャンセルも5分前まで可能です。急な予定が入ってしまった時は助かります。
キャンセル可能なので、とりあえず気になったクラスを予約しておいてもいいですね。

当日用意するといいもの

・ヨガマット
自宅で参加するときはカーペットの上でもできないことはないと思うのですが、やっぱりヨガマットがあると寝転ぶポーズの時に痛くないし、滑り止めになります。最近は安価なものが手軽に手に入ります。持ち運び用のケースもついているとスタジオへ通うようになった時も便利です。

【ポイント最大35倍】GronG(グロング) ヨガマット 10mm 厚さ折りたたみストレッチマット筋トレマットトレーニングマットケースバッグピラティス初心者

楽天で購入

・ヨガタオル
汗をかくくらいカラダを動かす方、マットに引っ付く感じが気になる方はマットの上にヨガタオルをひくのもオススメです。
滑り止めがついているのでマットの上からもずれにくく快適です。

2/5限定★P15倍以上★ヨガタオルヨガラグホットヨガ滑り止めヨガマットタオル軽量ホットヨガヨガタオルホットヨガ滑り止めヨガラグ収納ケース付き

楽天で購入

・飲み物
常温のお水がカラダにも優しくおすすめです。

い・ろ・は・す PET(555ml*24本入*2コセット)【いろはす(I LOHAS)】

楽天で購入

ライブレッスン参加

コースは30分のものが多いです。
ちょっとしたスキマ時間にも参加できるのがメリットです。
ギャラリー枠ならこちらの様子が見えないので、寝起きや寝る前、すっぴんでも参加できます。
ヨガマットを広げるくらいの場所があれば十分なので場所も選びません。
あえてデメリットを言うのであれば…気が散りやすい人は周りが気になったりして集中できないかもしれません。
集中したい場合には静かな部屋や心地よい照明の部屋でされる事をオススメします。